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JOEY (Canada) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 26 Menüpunkte von JOEY (Canada), wie von FatSecret Canada aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Baja Fish Tacos | 440 g | 1 240 | 39.0 | 126.0 | 65.0 | — |
| Hand Pressed Burger | 372 g | 950 | 49.0 | 47.0 | 61.0 | — |
| Spaghetti Pomodoro | 543 g | 940 | 31.0 | 105.0 | 44.0 | — |
| California Chicken Sandwich | 300 g | 920 | 44.0 | 38.0 | 65.0 | — |
| Ahi Tuna Club | 336 g | 890 | 43.0 | 66.0 | 54.0 | — |
| California Chicken Club | — | 810 | 51.0 | 30.0 | 55.0 | — |
| BBQ Salmon Rice Bowl | 554 g | 790 | 27.0 | 61.0 | 50.0 | — |
| Mediterranean Bowl | 547 g | 790 | 29.0 | 57.0 | 46.0 | — |
| Herb Crush Salmon | 437 g | 760 | 23.0 | 48.0 | 54.0 | — |
| Farmers Market Chicken Salad | 457 g | 730 | 38.0 | 29.0 | 52.0 | — |
| Yellowfin Tuna Salad | 455 g | 700 | 27.0 | 42.0 | 50.0 | — |
| Sweet Chilli Chicken | 368 g | 690 | 35.0 | 66.0 | 30.0 | — |
| Ahi Tuna Salad | 527 g | 670 | 30.0 | 39.0 | 46.0 | — |
| Beach Salad | 457 g | 670 | 41.0 | 45.0 | 45.0 | — |
| Lettuce Wraps | 530 g | 660 | 12.0 | 70.0 | 40.0 | — |
| Katsu Chicken Peanut Salad | 397 g | 650 | 32.0 | 48.0 | 34.0 | — |
| Crispy Tofu Bowl | 461 g | 520 | 16.0 | 58.0 | 24.0 | — |
| Protein Style Burger | 323 g | 510 | 35.0 | 10.0 | 37.0 | — |
| Steak & Prawns | 242 g | 510 | 51.0 | 4.0 | 31.0 | — |
| Fries | 139 g | 450 | 5.0 | 55.0 | 23.0 | — |
| Crispy Mashed Potatoes | 180 g | 420 | 7.0 | 31.0 | 30.0 | — |
| Hawaiian Tuna Tacos | 193 g | 410 | 13.0 | 41.0 | 21.0 | — |
| Osaka Style Pressed Salmon Sushi | 217 g | 400 | 17.0 | 46.0 | 16.0 | — |
| Prime Sirloin | 150 g | 350 | 40.0 | 2.0 | 20.0 | — |
| House Salad Starter | 152 g | 280 | 5.0 | 15.0 | 23.0 | — |
| Sushi Cone | 134 g | 250 | 8.0 | 25.0 | 13.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 990 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von JOEY (Canada), aufgeführt von FatSecret Canada · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Canada lists them for its Joey brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=JOEY, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Joey brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag JOEY's current menu.
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