TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kapitan-ru

Nutrition Капитан (RU)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 32 plats Капитан (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

32plats
5kcal les plus basses
360kcal les plus hautes
193médiane kcal
Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret RU.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Пирожное Медовое100 g3604.758.616.9—
Торт Трюфельный Бисквитный100 g3384.745.316.2—
Икра Сельди в Майонезом Соусе с Филе Горбуши100 g3288.02.032.0—
Торт Загадка100 g3154.049.311.3—
Торт Фламинго100 g3003.744.97.9—
Форель Филе-Кусочки в Масле100 g27918.00.023.0—
Икра Сельди в Масле100 g27020.00.221.0—
Сёмга Соленая100 g25922.00.019.0—
Сёмга Слабосоленая100 g24220.00.018.0—
Мидии в Масле100 g24015.00.020.0—
Филе Сельди Солёное100 g23819.00.018.0—
Скумбрия Холодного Копчения100 g23623.00.016.0—
Хамса Неразделанная в Пряно-Солевой Заливке100 g23614.00.020.0—
Ассорти Рыбное100 g21119.00.015.0—
Сельдь в Масле100 g20415.00.016.0—
Сельдь Тихоокеанская100 g19818.00.014.0—
Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения100 g18722.00.011.0—
Форель Холодного Копчения100 g18722.00.011.0—
Масляная Рыба100 g17617.00.012.0—
Сельдь Кусок в Маринаде с Пряностями100 g17617.00.012.0—
Форель Слабосоленая100 g17621.00.010.0—
Горбуша Холодного Копчения100 g17421.00.010.0—
Набор К Пиву из Лососевых100 g17421.00.010.0—
Горбуша Филе-Кусочки в Масле100 g16120.00.09.0—
Горбуша Ломтики Солёные100 g15122.00.07.0—
Салака Холодного Копчения100 g14222.00.06.0—
Форель Соленая100 g14222.00.06.0—
Кальмар в Масле100 g12618.00.06.0—
Килька Холодного Копчения100 g12618.00.06.0—
Коктейль из Морепродуктов в Масле100 g10015.01.04.0—
Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения100 g8021.00.02.0—
Морская Капуста Вареная Замороженная100 g51.00.01.0—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 355 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de Капитан (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Капитан brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis

Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.

Créer un compte gratuitObtenir l’app