TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-pikantnye-iz-vetchiny
Рулетики Пикантные из Ветчины
Рулетики Пикантные из Ветчины (Карусель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 218 kcal, 18.3 g proteiinia ja 14.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Proteiini | 18.3 g | 18.3 |
| Hiilihydraatit | 3.5 g | 3.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.6 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Карусель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Баклажаны Фаршированные Сыром
217 kcal annosta kohti
Палочки Куриные
217 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti
219 kcal annosta kohti
Vadelmajuustokakku
219 kcal annosta kohti
Куриный Бум с Сыром
219 kcal annosta kohti
Ролл с Ветчиной и Сыром
219 kcal annosta kohti
Kaikki Карусель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.