TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-pikantnye-iz-vetchiny
Рулетики Пикантные из Ветчины
Рулетики Пикантные из Ветчины в Карусель (RU) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 18.3 г белка и 14.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 218 |
| Белки | 18.3 g | 18.3 |
| Углеводы | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.6 g | 14.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл с Ветчиной и Сыром
219 ккал на порцию
Салат из Свеклы с Орехами и Черносливом
217 ккал на порцию
Баклажаны Фаршированные Сыром
217 ккал на порцию
Палочки Куриные
217 ккал на порцию
Куриный Бум с Сыром
219 ккал на порцию
Салат из Тунца с Овощами
217 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.