TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-s-krabom
Окрошка с Крабом
Окрошка с Крабом bei Каспий (RU) hat 178 kcal je angegebener Portion, mit 8.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 178 kcal | 59 |
| Eiweiß | 8.0 g | 2.7 |
| Kohlenhydrate | 25.0 g | 8.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.0 g | 1.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 16 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Каспий (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Брокколи Со Сливочным Соусом
164 kcal je Portion
Grüner Salat
162 kcal je Portion
Тартар из Форели на Бриоше
202 kcal je Portion
Шаурма с Крабом
204 kcal je Portion
Дорадо
142 kcal je Portion
Томатный Суп с Крабом
138 kcal je Portion
Alle Каспий (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.