TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-s-krabom
Окрошка с Крабом
Окрошка с Крабом в Каспий (RU) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 59 |
| Белки | 8.0 g | 2.7 |
| Углеводы | 25.0 g | 8.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каспий (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Брокколи Со Сливочным Соусом
164 ккал на порцию
Зеленый Салат
162 ккал на порцию
Тартар из Форели на Бриоше
202 ккал на порцию
Шаурма с Крабом
204 ккал на порцию
Дорадо
142 ккал на порцию
Томатный Суп с Крабом
138 ккал на порцию
Все позиции Каспий (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.