TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-s-krabom
Окрошка с Крабом
Окрошка с Крабом no Каспий (RU) satur 178 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 178 kcal | 59 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 1.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Каспий (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Брокколи Со Сливочным Соусом
164 kcal uz porciju
Зеленый Салат
162 kcal uz porciju
Тартар из Форели на Бриоше
202 kcal uz porciju
Шаурма с Крабом
204 kcal uz porciju
Дорадо
142 kcal uz porciju
Томатный Суп с Крабом
138 kcal uz porciju
Visi Каспий (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.