TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poka-s-kuritsey-teriyaki
Пока с Курицей Терияки
Пока с Курицей Терияки в Келди (RU) содержит 382 ккал на заявленную порцию, 19.8 г белка и 12.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 382 kcal | 127 |
| Белки | 19.8 g | 6.6 |
| Углеводы | 47.9 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.3 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Келди (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Муссовое Пирожное Вишня / Шоколад
384 ккал на порцию
Жареный Рис с Курицей Терияки
385 ккал на порцию
Рацион с Курицей
374 ккал на порцию
Бенедикт
373 ккал на порцию
Венская Вафля с Яйцом и Овощами
369 ккал на порцию
Трубочка со Сгущенкой и Арахисом
369 ккал на порцию
Все позиции Келди (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.