TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-malinovaya
Вафля Малиновая
Вафля Малиновая (Келди (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 557 kcal, 11.9 g proteiinia ja 31.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 557 kcal | 253 |
| Proteiini | 11.9 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 57.3 g | 26.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.2 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Келди (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Норвежский Завтрак
557 kcal annosta kohti
Торт Мусс Шоколад
562 kcal annosta kohti
Tiramisu
549 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
545 kcal annosta kohti
Чизкейк Кокосовый
542 kcal annosta kohti
Пирожное Карамельно-Ореховое
538 kcal annosta kohti
Kaikki Келди (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.