TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-malinovaya
Вафля Малиновая
Вафля Малиновая в Келди (RU) содержит 557 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 31.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 557 kcal | 253 |
| Белки | 11.9 g | 5.4 |
| Углеводы | 57.3 g | 26.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.2 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Келди (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Норвежский Завтрак
557 ккал на порцию
Торт Мусс Шоколад
562 ккал на порцию
Тирамису
549 ккал на порцию
Наполеон
545 ккал на порцию
Чизкейк Кокосовый
542 ккал на порцию
Пирожное Карамельно-Ореховое
538 ккал на порцию
Все позиции Келди (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.