TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-malinovaya
Вафля Малиновая
Вафля Малиновая no Келди (RU) satur 557 kcal norādītajā porcijā, ar 11.9 g olbaltumvielu un 31.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 557 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 11.9 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 57.3 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.2 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Келди (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Норвежский Завтрак
557 kcal uz porciju
Торт Мусс Шоколад
562 kcal uz porciju
Тирамису
549 kcal uz porciju
Наполеон
545 kcal uz porciju
Чизкейк Кокосовый
542 kcal uz porciju
Пирожное Карамельно-Ореховое
538 kcal uz porciju
Visi Келди (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.