TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › messy-cookie-sandwich
Messy Cookie Sandwich
Messy Cookie Sandwich no Kelseys (Canada) satur 1 420 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 58.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 420 kcal | 291 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 215.0 g | 44.1 |
| tostarp cukuri | 138.0 g | 28.3 |
| Tauki | 58.0 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | 27.0 g | 5.5 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.2 |
| Sāls | 2.48 g | 0.51 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 252 minūtes strauja soļa vai 130 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
15 Original Wings, Breaded - Blue Cheese Dressing
1 420 kcal uz porciju
15 Original Wings, Breaded - Peppercorn Ranch Dressing
1 400 kcal uz porciju
Chicken Fajitas
1 470 kcal uz porciju
Shrimp Fajitas
1 320 kcal uz porciju
Rib and Wing
1 270 kcal uz porciju
Crunchy Chicken Mac 'n' Cheese
1 260 kcal uz porciju
Visi Kelseys (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.