TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso

Queso

Queso no Kelseys (Canada) satur 100 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.

100kcal

90 gporcija

5.0 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	100 kcal	111
Olbaltumviela	5.0 g	5.6
Ogļhidrāti	5.0 g	5.6
tostarp cukuri	2.0 g	2.2
Tauki	8.0 g	8.9
tostarp piesātinātās	4.5 g	5.0
Šķiedrvielas	0.0 g	0.0
Sāls	1.80 g	2.00

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20