TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets
Chicken Nuggets
Chicken Nuggets no KFC (New Zealand) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 15.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 15.1 |
| Ogļhidrāti | 12.6 g | 11.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.3 g | 14.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Wrap
250 kcal uz porciju
Original Recipe Chicken
276 kcal uz porciju
Seasoned Chips (Regular)
282 kcal uz porciju
Mango Smoothie Krusher (Regular)
229 kcal uz porciju
Regular Chips
293 kcal uz porciju
Aioli Slider
215 kcal uz porciju
Visi KFC (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.