TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-smoothie-krusher-regular
Mango Smoothie Krusher (Regular)
Mango Smoothie Krusher (Regular) no KFC (New Zealand) satur 229 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 229 kcal | 90 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 39.9 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.6 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Aioli Slider
215 kcal uz porciju
Crispy Strips (2)
214 kcal uz porciju
Crispy Chicken Wrap
250 kcal uz porciju
Chicken Nuggets
257 kcal uz porciju
Original Fillet
200 kcal uz porciju
Zinger Fillet
197 kcal uz porciju
Visi KFC (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.