TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kfc-nz
KFC (New Zealand) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 36 KFC (New Zealand) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret New Zealand (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zinger Stacker | 338 g | 795 | 52.2 | 59.8 | 37.0 | — |
| Double Down Original | 248 g | 610 | 52.0 | 18.0 | 37.0 | — |
| Tower Burger | 266 g | 605 | 26.6 | 61.4 | 26.9 | — |
| Seasoned Chips (Large) | 246 g | 578 | 8.6 | 68.4 | 27.6 | — |
| Zinger Works Burger | 249 g | 567 | 34.8 | 52.2 | 23.6 | — |
| Big Snack Burger | 224 g | 550 | 22.5 | 57.8 | 24.8 | — |
| Pepper Mayo Twister | 263 g | 525 | 23.4 | 36.3 | 28.1 | — |
| Original Bacon and Cheese Burger | 207 g | 520 | 30.0 | 39.1 | 26.0 | — |
| Seasoned Chips (Family Size) | 227 g | 489 | 6.6 | 62.1 | 22.0 | — |
| Super Charged Twister | 263 g | 488 | 23.4 | 38.5 | 22.8 | — |
| Aioli Twister | 260 g | 485 | 23.5 | 42.5 | 23.1 | — |
| Zinger Burger | 211 g | 484 | 27.6 | 46.8 | 19.5 | — |
| Hawaiian Burger | 232 g | 483 | 30.7 | 51.1 | 16.6 | — |
| Colonel Burger | 211 g | 378 | 23.5 | 44.9 | 10.7 | — |
| Snack Burger | 153 g | 376 | 14.0 | 47.6 | 13.7 | — |
| Hot & Spicy Chicken | 124 g | 368 | 20.5 | 18.3 | 23.7 | — |
| Regular Chips | 124 g | 293 | 5.2 | 39.0 | 11.8 | — |
| Seasoned Chips (Regular) | 120 g | 282 | 4.2 | 33.4 | 13.4 | — |
| Original Recipe Chicken | 114 g | 276 | 27.0 | 10.8 | 13.5 | — |
| Chicken Nuggets | 107 g | 257 | 16.2 | 12.6 | 15.3 | — |
| Crispy Chicken Wrap | 126 g | 250 | 13.9 | 24.1 | 9.6 | — |
| Mango Smoothie Krusher (Regular) | 254 g | 229 | 3.3 | 39.9 | 5.6 | — |
| Aioli Slider | 88 g | 215 | 12.6 | 20.2 | 9.0 | — |
| Crispy Strips (2) | 95 g | 214 | 22.3 | 6.7 | 10.2 | — |
| Original Fillet | 95 g | 200 | 23.0 | 4.7 | 9.2 | — |
| Zinger Fillet | 95 g | 197 | 18.9 | 7.7 | 9.8 | — |
| Mini Popcorn Chicken | 62 g | 180 | 10.7 | 9.4 | 11.0 | — |
| Wicked Wings | 52 g | 170 | 9.9 | 6.5 | 11.5 | — |
| Bean Salad | 125 g | 151 | 4.0 | 7.6 | 10.6 | — |
| Hot and Crispy Boneless | 55 g | 129 | 8.9 | 6.9 | 7.4 | — |
| Bread Roll | 42 g | 120 | 4.4 | 18.8 | 2.6 | — |
| Coleslaw (Regular) | 80 g | 90 | 0.8 | 12.3 | 4.2 | — |
| Regular Potato & Gravy | 132 g | 76 | 1.9 | 14.0 | 1.0 | — |
| Gravy | 134 g | 75 | 2.3 | 6.8 | 4.3 | — |
| Potato & Gravy (Regular) | 120 g | 61 | 1.3 | 12.6 | 1.1 | — |
| Green Side Salad | 71 g | 18 | 1.4 | 1.3 | 0.4 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 777 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: KFC (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret New Zealand lists them for its KFC brand (https://www.fatsecret.co.nz/calories-nutrition/search?q=KFC, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the KFC brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag KFC's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.