TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sufle-kurinoe-so-shpinatom-i-syrom
Суфле Куриное со Шпинатом и Сыром
Суфле Куриное со Шпинатом и Сыром (Хлеб да Хмель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 103 kcal, 13.0 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 103 kcal | 103 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 2.8 g | 2.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб да Хмель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kartulipüree
108 kcal portsjoni kohta
Салат Капустный
111 kcal portsjoni kohta
Крабовые Котлетки с Креветкой
112 kcal portsjoni kohta
Суфле Куриное с Грибами и Луком
116 kcal portsjoni kohta
Vinagrett
86 kcal portsjoni kohta
Запеканка Картофельная с Жюльеном
122 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб да Хмель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.