TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › venskaya-kotleta-c-zapechennym-kartofelem-i-shpinatom
Венская Котлета c Запеченным Картофелем и Шпинатом
Венская Котлета c Запеченным Картофелем и Шпинатом в Хлебник (RU) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Салат c Лососем, Овощами и Кедровыми Орешками
140 ккал на порцию
Омлет c Кабачками и Беконом
140 ккал на порцию
Соба c Курицей и Овощами
140 ккал на порцию
Омлет с Овощами
143 ккал на порцию
Лаваш Армянский Тонкий
136 ккал на порцию
Морс Облепиховый
146 ккал на порцию
Все позиции Хлебник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.