TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beygl-s-semgoy
Бейгл с Семгой
Бейгл с Семгой (Хмель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 426 kcal, 20.8 g valku ja 18.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 426 |
| Valgud | 20.8 g | 20.8 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 45.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.1 g | 18.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Хмель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Шу Ирландский Крем
426 kcal portsjoni kohta
Салат с Хрустящими Баклажанами
425 kcal portsjoni kohta
Трубочка со Сгущенкой
430 kcal portsjoni kohta
Птичье Молоко
431 kcal portsjoni kohta
Панеттоне Шоколадный Апельсин
419 kcal portsjoni kohta
Макарун с Сыром Дор-Блю
419 kcal portsjoni kohta
Kõik Хмель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.