TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beygl-s-semgoy
Бейгл с Семгой
Бейгл с Семгой (Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 426 kcal, 20.8 g proteiinia ja 18.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 426 |
| Proteiini | 20.8 g | 20.8 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 45.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.1 g | 18.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шу Ирландский Крем
426 kcal annosta kohti
Салат с Хрустящими Баклажанами
425 kcal annosta kohti
Трубочка со Сгущенкой
430 kcal annosta kohti
Птичье Молоко
431 kcal annosta kohti
Панеттоне Шоколадный Апельсин
419 kcal annosta kohti
Макарун с Сыром Дор-Блю
419 kcal annosta kohti
Kaikki Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.