TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › granola-s-yogurtom
Гранола с Йогуртом
Гранола с Йогуртом (Хмель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 88 kcal, 5.1 g valku ja 3.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 88 kcal | 88 |
| Valgud | 5.1 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 9.2 g | 9.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.4 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Хмель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Гранола Малина
88 kcal portsjoni kohta
Говядина с Овощами и Гречкой
103 kcal portsjoni kohta
Салат Запечённая Свекла с Творожным Сыром
115 kcal portsjoni kohta
Шейк Салат Креветка Йогурт
55 kcal portsjoni kohta
Боул с Кус-Кусом и Индейкой
125 kcal portsjoni kohta
Завтрак 3
128 kcal portsjoni kohta
Kõik Хмель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.