TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khmelnitskaya-ovsyanka
Хмельницкая Овсянка
Хмельницкая Овсянка в Хмель (RU) содержит 383 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 16.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 383 kcal | 142 |
| Белки | 9.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 48.9 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.9 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Шоколадное
386 ккал на порцию
Пирожное Деревенское
376 ккал на порцию
Берлинский Пончик С Малиной
390 ккал на порцию
Наполеон
390 ккал на порцию
Вишневая Фокачча
374 ккал на порцию
Шоссон с Маком
394 ккал на порцию
Все позиции Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.