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Хочу Есть (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 15 Menüpunkte von Хочу Есть (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Омлет с Картофельным Драником и Чипсом Бекон | 100 g | 479 | 18.3 | 36.3 | 28.9 | — |
| Сырники из Творога с Вареньем и Сметаной | 100 g | 334 | 10.1 | 39.9 | 14.9 | — |
| Сырники Творожные Классические | 100 g | 329 | 9.2 | 47.4 | 10.9 | — |
| Блинчики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 205 | 10.6 | 12.6 | 12.5 | — |
| Салат Нисуаз с Тунцом | 100 g | 195 | 5.5 | 5.0 | 17.0 | — |
| Запечённая Свекла с Мягким Сыром | 100 g | 182 | 3.4 | 8.7 | 14.8 | — |
| Биточки Куриные с Пастой Фузилли и Соусом Пилати | 100 g | 176 | 8.9 | 21.3 | 6.0 | — |
| Винегрет | 100 g | 160 | 1.8 | 10.1 | 12.4 | — |
| Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Луком Фри | 100 g | 144 | 11.3 | 10.8 | 6.2 | — |
| Паста Болоньезе | 100 g | 133 | 6.0 | 19.6 | 3.4 | — |
| Индейка Запечённая с Овощами | 100 g | 130 | 10.1 | 2.6 | 8.8 | — |
| Сэндвич с Цыплёнком Тирияки на Фокачче | 100 g | 120 | 8.0 | 16.1 | 2.3 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 118 | 1.9 | 3.6 | 10.7 | — |
| Куриная Грудка Гриль с Пюре из Пастернака | 100 g | 85 | 7.7 | 8.4 | 2.2 | — |
| Крем-Суп Из Грибов Со Сливками | 100 g | 44 | 1.4 | 5.1 | 2.1 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 435 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Хочу Есть (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Хочу Есть brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%95%D1%81%D1%82%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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