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Nutrition Хочу Есть (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 15 plats Хочу Есть (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Омлет с Картофельным Драником и Чипсом Бекон | 100 g | 479 | 18.3 | 36.3 | 28.9 | — |
| Сырники из Творога с Вареньем и Сметаной | 100 g | 334 | 10.1 | 39.9 | 14.9 | — |
| Сырники Творожные Классические | 100 g | 329 | 9.2 | 47.4 | 10.9 | — |
| Блинчики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 205 | 10.6 | 12.6 | 12.5 | — |
| Салат Нисуаз с Тунцом | 100 g | 195 | 5.5 | 5.0 | 17.0 | — |
| Запечённая Свекла с Мягким Сыром | 100 g | 182 | 3.4 | 8.7 | 14.8 | — |
| Биточки Куриные с Пастой Фузилли и Соусом Пилати | 100 g | 176 | 8.9 | 21.3 | 6.0 | — |
| Винегрет | 100 g | 160 | 1.8 | 10.1 | 12.4 | — |
| Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Луком Фри | 100 g | 144 | 11.3 | 10.8 | 6.2 | — |
| Паста Болоньезе | 100 g | 133 | 6.0 | 19.6 | 3.4 | — |
| Индейка Запечённая с Овощами | 100 g | 130 | 10.1 | 2.6 | 8.8 | — |
| Сэндвич с Цыплёнком Тирияки на Фокачче | 100 g | 120 | 8.0 | 16.1 | 2.3 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 118 | 1.9 | 3.6 | 10.7 | — |
| Куриная Грудка Гриль с Пюре из Пастернака | 100 g | 85 | 7.7 | 8.4 | 2.2 | — |
| Крем-Суп Из Грибов Со Сливками | 100 g | 44 | 1.4 | 5.1 | 2.1 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 435 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Хочу Есть (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Хочу Есть brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%95%D1%81%D1%82%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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