TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › klassicheskaya-shakshuka
Классическая Шакшука
Классическая Шакшука (Кофе Культ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 594 kcal, 15.0 g valku ja 46.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 594 kcal | 198 |
| Valgud | 15.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 9.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.0 g | 15.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Культ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Равиоли со Шпинатом и Моцареллой
597 kcal portsjoni kohta
Завтрак Кофе Культ
588 kcal portsjoni kohta
Брауни с Пеканом и Соленой Карамелью
586 kcal portsjoni kohta
Круассан с Камамбером и Окороком
586 kcal portsjoni kohta
Mandlikruassan
605 kcal portsjoni kohta
Паноццо с Копченой Говядиной
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Культ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.