TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › klassicheskaya-shakshuka
Классическая Шакшука
Классическая Шакшука no Кофе Культ (RU) satur 594 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 594 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 9.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 46.0 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофе Культ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Равиоли со Шпинатом и Моцареллой
597 kcal uz porciju
Завтрак Кофе Культ
588 kcal uz porciju
Брауни с Пеканом и Соленой Карамелью
586 kcal uz porciju
Круассан с Камамбером и Окороком
586 kcal uz porciju
Круассан Миндальный
605 kcal uz porciju
Паноццо с Копченой Говядиной
610 kcal uz porciju
Visi Кофе Культ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.