TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avo-solo
Аво Соло
Аво Соло (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 437 kcal, 9.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 437 kcal | 219 |
| Valgud | 9.0 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 15.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 15.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Морозко
438 kcal portsjoni kohta
Салат из Помидоров - XL
448 kcal portsjoni kohta
Икра Осетра
423 kcal portsjoni kohta
Детство Строителя
422 kcal portsjoni kohta
Metsik riis
453 kcal portsjoni kohta
Гречка с Луком
421 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.