TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avo-solo
Аво Соло
Аво Соло в Кофемания (RU) содержит 437 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 437 kcal | 219 |
| Белки | 9.0 g | 4.5 |
| Углеводы | 31.0 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | 15.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Морозко
438 ккал на порцию
Салат из Помидоров - XL
448 ккал на порцию
Икра Осетра
423 ккал на порцию
Детство Строителя
422 ккал на порцию
Гречка с Луком
421 ккал на порцию
Дикий Рис
453 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.