TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avo-solo
Аво Соло
Аво Соло iš Кофемания (RU) turi 437 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 437 kcal | 219 |
| Baltymas | 9.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 15.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морозко
438 kcal porcijoje
Салат из Помидоров - XL
448 kcal porcijoje
Икра Осетра
423 kcal porcijoje
Детство Строителя
422 kcal porcijoje
Гречка с Луком
421 kcal porcijoje
Дикий Рис
453 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.