TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chernyy-khleb-s-semechkami-polovina
Чёрный Хлеб с Семечками (Половина)
Чёрный Хлеб с Семечками (Половина) (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 136 kcal, 34.0 g valku ja 64.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 136 kcal | 379 |
| Valgud | 34.0 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 107.0 g | 35.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 64.0 g | 21.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 201 minutit reipat kõndi või 104 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 57% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лосось на Гриле - XL
1 090 kcal portsjoni kohta
Маринованная курица
1 068 kcal portsjoni kohta
Кесадилья - XL
1 060 kcal portsjoni kohta
Пожарская Котлета
1 055 kcal portsjoni kohta
Тартар из говядины
1 050 kcal portsjoni kohta
Буррата - XL
1 043 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.