TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chernyy-khleb-s-semechkami-polovina
Чёрный Хлеб с Семечками (Половина)
Чёрный Хлеб с Семечками (Половина) iš Кофемания (RU) turi 1 136 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 64.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 136 kcal | 379 |
| Baltymas | 34.0 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 107.0 g | 35.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 64.0 g | 21.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 201 minučių greito ėjimo arba 104 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 57% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лосось на Гриле - XL
1 090 kcal porcijoje
Маринованная курица
1 068 kcal porcijoje
Кесадилья - XL
1 060 kcal porcijoje
Пожарская Котлета
1 055 kcal porcijoje
Тартар из говядины
1 050 kcal porcijoje
Буррата - XL
1 043 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.