TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › karbonara
Карбонара
Карбонара iš Кофемания (RU) turi 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 47.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 690 kcal | 345 |
| Baltymas | 26.0 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 20.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.0 g | 23.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лосось с драниками
709 kcal porcijoje
Шакшука
666 kcal porcijoje
Шведский Тост с Лососем
665 kcal porcijoje
Капитан Барашек (на Листьях Салата)
664 kcal porcijoje
Сырники - 6 шт
718 kcal porcijoje
Рейк
719 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.