TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › karbonara
Carbonara
Carbonara (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 26.0 g proteiinia ja 47.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 345 |
| Proteiini | 26.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 20.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.0 g | 23.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лосось с драниками
709 kcal annosta kohti
Shakshuka
666 kcal annosta kohti
Шведский Тост с Лососем
665 kcal annosta kohti
Капитан Барашек (на Листьях Салата)
664 kcal annosta kohti
Сырники - 6 шт
718 kcal annosta kohti
Рейк
719 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.