TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › karbonara
Карбонара
Карбонара в Кофемания (RU) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 47.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 345 |
| Белки | 26.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 41.0 g | 20.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 47.0 g | 23.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лосось с драниками
709 ккал на порцию
Шакшука
666 ккал на порцию
Шведский Тост с Лососем
665 ккал на порцию
Капитан Барашек (на Листьях Салата)
664 ккал на порцию
Сырники - 6 шт
718 ккал на порцию
Рейк
719 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.