TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-vetchinoy-iz-govyadiny
Круассан с Ветчиной из Говядины
Круассан с Ветчиной из Говядины (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 18.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 313 |
| Proteiini | 18.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 18.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.0 g | 21.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tortillarulla kanalla
507 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша с Креветками
491 kcal annosta kohti
Фигаро
513 kcal annosta kohti
Круассан с сыром
515 kcal annosta kohti
Яичница с Лисичками
483 kcal annosta kohti
Сырники с Маком
481 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.