TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shankhay
Шанхай
Шанхай no Кофемания (RU) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 15.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кофе в Зёрнах Йемен Аль Хайма
331 kcal uz porciju
Чуча
331 kcal uz porciju
Раф Апельсиновый
330 kcal uz porciju
Детские Сырники
329 kcal uz porciju
Борщ
337 kcal uz porciju
Майонез
326 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.