TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-mortadelloy
Омлет с Мортаделлой
Омлет с Мортаделлой в Кофе Машина (RU) содержит 326 ккал на заявленную порцию, 15.6 г белка и 27.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 326 kcal | 198 |
| Белки | 15.6 g | 9.5 |
| Углеводы | 2.5 g | 1.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.9 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Машина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники с Изюмом
315 ккал на порцию
Раф
311 ккал на порцию
Шейк-Салат с Тунцом
349 ккал на порцию
Медовик
302 ккал на порцию
Флэт Уайт
301 ккал на порцию
Кукис Брауни
352 ккал на порцию
Все позиции Кофе Машина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.