TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-mortadelloy
Омлет с Мортаделлой
Омлет с Мортаделлой iš Кофе Машина (RU) turi 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.6 g baltymų ir 27.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 326 kcal | 198 |
| Baltymas | 15.6 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 2.5 g | 1.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.9 g | 16.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники с Изюмом
315 kcal porcijoje
Раф
311 kcal porcijoje
Шейк-Салат с Тунцом
349 kcal porcijoje
Медовик
302 kcal porcijoje
Флэт Уайт
301 kcal porcijoje
Кукис Брауни
352 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.