TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki
Sõrnikud
Sõrnikud (Кофе Машина (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 272 kcal, 22.7 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 272 kcal | 194 |
| Valgud | 22.7 g | 16.2 |
| Süsivesikud | 29.3 g | 20.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Машина (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат
271 kcal portsjoni kohta
Салат с Гребешком и Ореховым Соусом
269 kcal portsjoni kohta
Кесадилья с Креветкой
269 kcal portsjoni kohta
Кедровый Капучино
266 kcal portsjoni kohta
Piimakokteil
266 kcal portsjoni kohta
Американеры Шоколадные
281 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Машина (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.