TempoLife

TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kolachefactory-us

Kolache Factory (US) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 27 Menüpunkte von Kolache Factory (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

27Gerichte
160niedrigste kcal
620höchste kcal
270Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret US aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Ham & Cheese Croissant—62023.045.039.0—
Ham & Egg Croissant—61022.046.038.0—
Sticky Bun—6007.074.032.0—
Italian Chicken Croissant—55020.046.032.0—
Polish Sausage Kolache—50018.050.025.0—
Texas Hot Polish Kolache—47017.051.021.0—
Egg & Cheese Kolache—41017.039.020.0—
Bacon, Egg & Cheese Kolache—40017.038.019.0—
Sausage, Egg & Cheese Kolache—40017.038.019.0—
Potato, Egg & Cheese Kolache—35012.042.014.0—
Ranchero Kolache—34013.039.014.0—
Cinnamon Roll—3005.059.06.0—
Spinach Kolache—2908.045.08.0—
Bacon & Cheese Kolache—2708.028.06.0—
Sausage & Cheese Kolache—2707.032.012.0—
Ham & Cheese Kolache—26011.027.013.0—
BBQ Beef Kolache—2308.028.09.0—
Italian Chicken Kolache—23012.025.09.0—
Philly Cheese Steak Kolache—23012.025.09.0—
Chicken Enchilada—22011.030.06.0—
Cream Cheese Kolache—2205.030.09.0—
Sausage & Gravy Kolache—2206.026.010.0—
Fruit Kolache—2103.037.05.0—
Jalapeno & Cheese Kolache—2106.027.08.0—
Pizza Kolache—2106.027.08.0—
Peach Kolache—1903.039.02.0—
Sausage Kolache—1604.021.06.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 460 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Kolache Factory (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Kolache Factory brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Kolache%20Factory, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen

Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.

Kostenloses Konto erstellenApp holen