TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-remeslennyy
Хлеб Ремесленный
Хлеб Ремесленный в Колос (RU) содержит 244 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 244 kcal | 244 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 45.4 g | 45.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Хлеб Пшеничный
241 ккал на порцию
Хлебец Домашний по-Белгородски
240 ккал на порцию
Хлеб Белгородский Хутор
240 ккал на порцию
Батон Студенческий (Нарезка)
240 ккал на порцию
Батон Новый
240 ккал на порцию
Ватрушка Творожная
240 ккал на порцию
Все позиции Колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.