TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel-s-vishney
Strudel kirsiga
Strudel kirsiga (Колосок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 464 kcal, 5.7 g valku ja 25.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 464 kcal | 464 |
| Valgud | 5.7 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 52.7 g | 52.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.6 g | 25.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Колосок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлебцы «Фитнес со Злаками»
466 kcal portsjoni kohta
Трубочка Домашняя
518 kcal portsjoni kohta
Корж Молочный
400 kcal portsjoni kohta
Макароны
350 kcal portsjoni kohta
Булочки Сдобные
339 kcal portsjoni kohta
Kulitš
335 kcal portsjoni kohta
Kõik Колосок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.