TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › otvarnoy-ris
Отварной Рис
Отварной Рис iš Кореана (RU) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 150 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 33.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.6 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кореана (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тансуюк
294 kcal porcijoje
Лосось Терияки
292 kcal porcijoje
Сокоги Поккым
315 kcal porcijoje
Пегодя С Мясом И Капустой
282 kcal porcijoje
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 kcal porcijoje
Моти с Манго и Маракуйя
270 kcal porcijoje
Visi Кореана (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.