TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-belyy-shokolad
Эклер Белый Шоколад
Эклер Белый Шоколад no Коржов (RU) tem 407 kcal por porção declarada, com 30.9 g de proteína e 4.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 407 kcal | 407 |
| Proteínas | 30.9 g | 30.9 |
| Carboidratos | 27.8 g | 27.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.5 g | 4.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 72 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Коржов (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Эклер Темный Шоколад
407 kcal por porção
Филе Лосося со Спагетти из Цукини в Сливочном Соусе
410 kcal por porção
Филе Трески с Томатами и Картофельным Пюре
410 kcal por porção
Salada Caesar com Camarão
410 kcal por porção
Петербургское Какао 400 мл
411 kcal por porção
Драник с Лососем и Глазуньей
411 kcal por porção
Todos os itens de Коржов (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.