TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-s-okorokom
Гриль Чиз с Окороком
Гриль Чиз с Окороком no Коржов (RU) satur 453 kcal norādītajā porcijā, ar 21.5 g olbaltumvielu un 25.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 453 kcal | 201 |
| Olbaltumviela | 21.5 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 39.5 g | 17.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.3 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлета с Гречей и Соусом Сливочный Пармезан
450 kcal uz porciju
Карельская Плюшка с Брусникой
457 kcal uz porciju
Бородинский 300 г
459 kcal uz porciju
Сэндвич с Копченой Форелью
460 kcal uz porciju
Стейк из Курицы со Сливочным Соусом и Капустой
460 kcal uz porciju
Сэндвич с Тунцом
460 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.