TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-s-okorokom
Гриль Чиз с Окороком
Гриль Чиз с Окороком в Коржов (RU) содержит 453 ккал на заявленную порцию, 21.5 г белка и 25.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 453 kcal | 201 |
| Белки | 21.5 g | 9.6 |
| Углеводы | 39.5 g | 17.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.3 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Котлета с Гречей и Соусом Сливочный Пармезан
450 ккал на порцию
Карельская Плюшка с Брусникой
457 ккал на порцию
Бородинский 300 г
459 ккал на порцию
Сэндвич с Копченой Форелью
460 ккал на порцию
Стейк из Курицы со Сливочным Соусом и Капустой
460 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом
460 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.