TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-myasa-indeyki-s-gribnym-sousom
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом iš Коржов (RU) turi 688 kcal nurodytoje porcijoje, su 49.5 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 688 kcal | 229 |
| Baltymas | 49.5 g | 16.5 |
| Angliavandeniai | 35.7 g | 11.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Библиотека
692 kcal porcijoje
Торт в Стакане (Медовик)
700 kcal porcijoje
Куриный Чаудер с Леонским Хлебом
700 kcal porcijoje
Пирожное Медовик
704 kcal porcijoje
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами
662 kcal porcijoje
Большой Завтрак
721 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.