TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-na-moloke-s-medom-i-orekhami
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами iš Коржов (RU) turi 662 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.5 g baltymų ir 13.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 662 kcal | 221 |
| Baltymas | 20.5 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 69.5 g | 23.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.8 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вареники с Картофелем и Луком
640 kcal porcijoje
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
639 kcal porcijoje
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом
688 kcal porcijoje
Библиотека
692 kcal porcijoje
Молочный Коктейль с Сиропом
627 kcal porcijoje
Куриный Чаудер с Леонским Хлебом
700 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.