TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-na-moloke-s-medom-i-orekhami
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами в Коржов (RU) содержит 662 ккал на заявленную порцию, 20.5 г белка и 13.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 662 kcal | 221 |
| Белки | 20.5 g | 6.8 |
| Углеводы | 69.5 g | 23.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.8 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вареники с Картофелем и Луком
640 ккал на порцию
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
639 ккал на порцию
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом
688 ккал на порцию
Библиотека
692 ккал на порцию
Молочный Коктейль с Сиропом
627 ккал на порцию
Куриный Чаудер с Леонским Хлебом
700 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.