TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-na-moloke-s-medom-i-orekhami
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами (Коржов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 662 kcal, 20.5 g valku ja 13.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 662 kcal | 221 |
| Valgud | 20.5 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 69.5 g | 23.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.8 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Коржов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kartuli-sibulavarenikud
640 kcal portsjoni kohta
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
639 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом
688 kcal portsjoni kohta
Библиотека
692 kcal portsjoni kohta
Молочный Коктейль с Сиропом
627 kcal portsjoni kohta
Куриный Чаудер с Леонским Хлебом
700 kcal portsjoni kohta
Kõik Коржов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.